8 Passos para potencializar sua força de vontade
Existe uma ideia comum nas pessoas quando se fala em emagrecer, é muito comum dois pontos: dieta e atividade física, certo? Parece simples, mas quando tomamos a decisão de emagrecer nossa mente já entra em diversos questionamentos: “Será que vou conseguir?”, “Vai ser tão difícil!”, “Vai ser um sacrifício enorme”, “Detesto atividade física”, “Vou passar […]
