A importância de viver o presente
Você se lembra qual foi a última vez que você de fato aproveitou um dia do início ao fim? Mesmo em casa, você tem conseguido apreciar o momento que você está vivendo e encontrar felicidade nas pequenas coisas? Ou você está muito ocupado(a) fugindo da realidade e concentrando seus pensamentos no futuro? Viver o presente […]
Você também já tentou as dietas da moda?
A maioria das pessoas que chegam ao Afine-se tem algo em comum: várias tentativas com dietas da moda, remédios para emagrecer e uma constante guerra com a balança. Isso porque muita gente ainda não entendeu que a verdadeira mudança só acontece quando se adota um novo estilo de vida. A fotógrafa, Daniele Bocardo, de 37 […]
