De afinada à estrategista de emagrecimento Afine-se

De afinada à estrategista de emagrecimento Afine-se. Essa é a trajetória de Betânia Carbonera, licenciada do programa em Brasília.

Com 85,7kg Betânia percebeu que os quilos a mais estavam começando a afetar sua saúde. “Eu estava correndo risco de ficar hipertensa e a ter resistência à insulina, então percebi que era hora de mudar a minha vida”. Betânia entrou em contato com a estrategista Laura Couto e deu o primeiro passo.

Dois meses depois e com 19,7kg a menos Betânia viu sua vida mudar. “Mudar hábitos não é fácil, mas quando se tem foco não há desculpas, preguiça, rotina pesada ou problemas extras que vão te impedir de conquista-lo. O Afine-se me transformou e, até hoje, continua afinando diariamente as minhas notas, pois meus novos hábitos se transformaram em algo prazeroso e, principalmente, consciente. Por isso eu decidi também afinar outras vidas, para que mais pessoas, como eu, possam experimentar o melhor de viver e não apenas existir!”, finaliza a estrategista.

Se você, assim como a Betânia precisa cuidar da sua saúde e evitar que o excesso de peso lhe traga problemas no futuro, faça como ela e afine-se! Você vai ver como uma vida afinada é mais saudável e também mais feliz!