O papel dos acessórios nos exercícios físicos
Os acessórios desempenham um papel importante na prática de exercícios físicos, podendo aprimorar o desempenho, oferecer suporte e/ou proteção, aumentar a segurança ou simplesmente proporcionar ariações aos treinos. Veja alguns exemplos de como os acessórios podem ser úteis durante os exercícios: 1- Suporte e proteção: Cintos são acessórios indispensáveis para o levantamento de peso. Eles […]
