Qual a relação da vitamina D com o cálcio na saúde dos ossos?

Você já ouviu dizer que o cálcio é o principal mineral que compõem os ossos do corpo humano? Aposto que sim!! E hoje eu trouxe uma informação que nem todos têm conhecimento: para que o cálcio seja devidamente absorvido pelo organismo e consiga chegar com sucesso aos ossos, ele precisa da ajuda de uma vitamina […]